Ein Blog über Psychologie, westliche und buddhistische Psychotherapie und die besten Tips der Psychologie, um Ihr Leben zu erleuchten!
Psychosomatik und Buddhistische Psychologie vereinen Geist, Körper und Beziehungen. Entdecken Sie eine transformative Weisheit für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden.
Erfahren Sie, wie Buddhistische Psychologie die Psychologische Beratung bereichert und wie Sie inneren Frieden inmitten des Lebenswandels finden.
Die Bauchatmung ist eine einfache und effektive Methode, um die psychische Gesundheit zu verbessern und Stress und Anspannung zu reduzieren.
Ein jeder glaubt, dass seine Probleme besonders und individuell sind. Als gäbe es niemanden in der Welt, der Ähnliches durchmacht. „Das kannst du nicht verstehen, du hast ja keine Kinder“ oder „Das sagt sich so leicht, dein Mann hat ja [...]
Erfahren Sie mehr über eine Tradition aus dem Königreich Bhutan, die Zufriedenheit und Erfüllung verspricht.
Lernen Sie mich ein bisschen besser kennen! Warum ich eigentlich keine Psychologin werden wollte und warum mir Lachen und Transparenz in der Beratung so wichtig sind.
Der Buddhimus lehrt uns, dass wir alle EINS sind. Wie ist das zu verstehen? Sind wir nicht alle anders? Oder eben doch gleich? Ein Einblick in die Psychologie des Buddhismus.
Kaum ein buddhistisches Konzept wird so häufig im allgemeinen Sprachgebrauch verwendet und gleichzeitig so missverstanden wie das Konzept des Karma. Unsere christlich-geprägte Sicht verdreht es vollkommen. Hier erkläre ich Karma nochmal ganz verständlich.
Wenn sie das Wort Digitaler Nomade hören, kommen vielen Menschen Bilder von Traumstränden, Abenteuern, Laptops und Hängematten in den Sinn. Mit meinen mehr als sechs Jahren als digitalen Nomadin und Psychologin in eigener Onlinepraxis muss ich jedoch resümieren: Es [...]
Der Buddhismus ist voll von Geschichten, die Buddhas Lehren beispielhaft erklären. Die buddhistischen Parabeln sind aber keine Gute-Nacht-Geschichten, sondern Erzählungen, die den Leser dazu anregen sollen, über ein Thema nachzudenken, neue Erkenntnisse zu gewissen und Weisheit zu entwickeln. Denn [...]
