Wissen

Psychologisches Wissen für Jedermann.

Die Psychologie des Abnehmens

By |2019-08-17T11:41:25+00:00August 24th, 2019|Deutsch, Wissen|

Wenn wir mit Übergewicht kämpfen und entschlossen sind, Gewicht zu verlieren, suchen wir oft den Rat oder die direkte Hilfe von Ernährungswissenschaftlern und / oder Personal Trainern, was gar nicht schlecht ist. Aber wir denken selten daran, mit einem [...]

In 5 Schritten Einsamkeit überwinden

By |2019-02-17T09:14:21+00:00Februar 17th, 2019|Wissen|

Einsamkeit wird in unserer Zeit offensichtlich zu einer der größten Herausforderungen für die öffentliche Gesundheit. Neue Studien zeigen die verheerenden Auswirkungen von Einsamkeit auf unsere Gesundheit. Regierungen reagieren auf das das Problem von Einsamkeit - allen voran das Großbritannien, [...]

Emotionales Gärtnern

By |2019-02-02T09:55:00+00:00Februar 2nd, 2019|Achtsamkeit, Wissen|

Unser Geist ist wie eine fruchtbare Erde; alles kann darin wachsen. Wie auf einem verlassenen Stück Acker können alle Arten von Pflanzen darauf wachsen und sich entwickeln, von schädlichen und giftigen Pflanzen bis hin zu schönen Blumen und saftigen [...]