Selbstliebe und Meditation

Wer Selbstliebe für sich empfindet, findet auch leicht zur Meditation, denn Meditation bedeutet, mit sich allein zu sein. Die Liebe beginnt bei uns selbst. Nur von da kann sie sich weiter ausbreiten, und das tut sie von ganz allein – Sie brauchen nichts zu tun, damit sie sich ausbreitet.  …

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Psychologische Beratung Online

Wer heutzutage keinen Termin bei einem örtlich niedergelassenen Psychologen bekommt, wendet sich häufig mit der Frage an bekannte Suchmaschinen im Internet und sucht nach „Psychologen online“ oder „psychologische Beratung Online“. Das Angebot ist ein wachsender Markt und hier erfahren Sie mehr darüber. Psychologische Beratung online – eine Alternative zu ausgebuchten Praxen Laut einer…

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Der innere Kritiker und wie Sie ihn loswerden

innerer-kritiker-liebevoller-begleiter

Der innere Kritiker steckt in vielen von uns. Haben Sie schon Bekanntschaft mit Ihrem Kritiker gemacht? Die wenigsten  von uns kennen ihn genau. Er ist weder politisch korrekt, noch tolerant oder realistisch. Er neigt zu Übertreibungen und zu einer negativen Weltanschauung. Und doch hören wir ihm immer wieder zu…   „Ich bin ein…

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Probleme lösen sich besser mit einem kühlen Kopf

Möchten Sie Ihre Probleme lösen? Dann besteht immer das Risiko, dass Sie zu emotional werden, um tatsächlich eine Lösung zu finden. Eine Welle von Gefühlen schlägt über Ihrem Kopf zusammen. Sie weinen, Sie sind verzweifelt, Sie, raufen sich die Haare, Sie wissen nicht mehr weiter. Der erhoffte kühle Kopf bleibt aus. Probleme lösen geht nicht…

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Selbstfürsorge ist eine Lebensnotwendigkeit

Verantwortung für sich übernehmen

Selbstfürsorge ist ein großes Wort und ein großes Ziel. Denn jeder Mensch hat viele Rollen zu erfüllen. Wir Töchter, Söhne, Eltern, Ehepartner, Freunde… Ganz abgesehen von unseren Berufen, Hobbies etc. Und jede Rolle bringt eine Vielzahl von Anforderungen mit sich. Man möchte Zeit, Energie und Liebe investieren.   Selbstfürsorge ist die Voraussetzung…

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