Depressionen in Chancen verwandeln

Wir sind uns alle darüber einig, dass Depressionen schlecht sind. Depressionen sorgen dafür, dass wir uns unwürdig, allein und isoliert fühlen. Wir leiden. Wenn sie chronisch werden, untergraben Depressionen unsere Lebensqualität und unser Potenzial. Auf der anderen Seite ist eine Depression eines der am besten behandelbaren psychischen Probleme. Ob mit Medikamenten, mit Psychotherapie oder einer Kombination aus beidem, Sie können die Symptome Ihrer Depression loswerden und zu einem „normalen“ Leben zurückkehren.

Aber was ist das Ziel unseres Lebens? Ist es nur ohne Depression zu leben oder ist es so glücklich wie möglich zu leben und unser Potenzial so weit wie möglich zu steigern?

Depressionen in etwas Positives verwandeln

Wie wäre es, wenn ich Ihnen sage, dass Sie Ihre Depression in eine goldene Gelegenheit verwandeln können, durch die Sie Ihre innere Stärke und die verborgene Kraft Ihres Geistes entdecken und durch die Sie Ihr Leben verändern, Ihre Flügel entfalten und Ihre Potenzial erkennen können?

Depressionen in etwas Positives zu verwandeln ist nicht einfach. Wenn Sie Ihre Depression als eine Gelegenheit sehen, in Ihre Seele einzutauchen und versuchen zu verstehen, was in Ihren Gefühlen und Ihren Gedanken geschieht. Depressionen kommen nicht von ungefähr. Sie haben Ursachen. Alle Symptome einer Depression sind kleine „Botschaften“, die man entziffern muss.

Während es heutzutage sehr üblich ist, dass Psychotherapien und Medikamente dabei helfen die Symptome einer Depression zu lindern, wie die Linderung von Kopfschmerzen durch ein Aspirin, wird selten tiefer an der Psyche gearbeitet. Das ist schade, denn eine tiefgreifende Arbeit am eigenen Geist führt meist auch zu besseren und vor allem langfristigen Effekten. Wenn Sie nur die Symptome Ihrer Depression lindern und Sie zu genau der gleichen Umgebung und den gleichen Gewohnheiten zurückkehren, dann ist es nur eine vorübergehende Verbesserung. Nach einer Weile oder nach anderen Lebensereignissen sendet dein Körper Ihnen andere Zeichen und manchmal stärkere Botschaften, um Ihnen bewusst zu machen, dass etwas mit Ihrem Leben wirklich nicht stimmt. Diese Zeichen zu ignorieren, ist als würde man sein Leben ignorieren und versuchen das Leben eines anderen zu leben.

Depression – eine Chance für ein neues Leben?!

Warum führt eine schwere und lange Depression manchmal zum Selbstmord? Vielleicht weil der Einzelne nicht weiß, dass er sein Leben radikal verändern könnte. Darüber spreche ich hier. Wenn Sie die Anzeichen Ihrer Depression sowie die tiefen Ursachen sorgfältig verstehen, wird es zu einer Gelegenheit für Sie, sich selbst neu zu entdecken und radikale Veränderungen in Ihrem Leben, Ihren Überzeugungen und Ihrer Beziehung zu Ihrer gesamten Umgebung zu implementieren.

Anstatt nur das Ziel zu haben Ihr Leid loszuwerden, sollten Sie sich lieber zum Ziel setzen eine viel tiefere Freude, Zufriedenheit und Achtsamkeit zu entwickeln. Von dort können Sie sich selbst verwirklichen und wirklich werden, wer Sie sein möchten. Sie sind es nicht nur wert ein „normales“ Leben zu führen, Ihr Leben kann außergewöhnlich, bedeutungsvoll, angenehm und schön sein.

Hatten Sie diesen Traum nicht auch, als Sie noch ein Kind waren?