Die Welt zu bereisen, ist in den letzten Jahren ein globaler Trend geworden und ein digitaler Nomade zu sein, wird von vielen als der ultimative Traum angesehen. In den Sozialen Medien findet man hunderte, wenn nicht sogar tausende Influencer, [...]
Zum Schutz der Privatsphäre wurde der angegebene Name und die Lebenssituation geändert. Die Klientin ist mit der Veröffentlichung Ihrer Erfahrungen einverstanden. Bericht von Anna, 41 Jahre: Seit einiger Zeit mache ich eine Online-Therapie und möchte ein paar Dinge teilen, die [...]
Stellen Sie sich vor, Sie kommen von der Arbeit zu Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung zurück und Sie finden die Tür offen und Blutstropfen auf dem Boden. Wie würden Sie sich fühlen? In dieser Situation hätten die meisten Menschen [...]
Da viele westliche Unternehmen kontinuierlich internationale Geschäfte abwickeln und neue Büros in schnell wachsenden Volkswirtschaften wie China, den Golfstaaten, Südostasien oder Afrika eröffnen, gibt es unter den psychologischen Fachkräften zunehmend Besorgnis über die psychische Gesundheit von Expats. Denn auch [...]
Vielen von uns ist das Gefühl vertraut, nachts im Bett zu liegen und vor lauter Gedanken im Kopf nicht einschlafen zu können. Oder zu schlafen, aber irgendwie weiterhin zu denken und demzufolge einen tiefen Schlaf zu haben. Vielen Menschen [...]
Kein Mensch auf dieser Erde lebt in einem ständigen Hoch der Emotionen. Wir alle erleben negative Gefühle. Es gibt nur eine Art von Mensch, der schmerzhafte Emotionen wie Ärger, Traurigkeit, Ängstlichkeit, Neid, Eifersucht etc. erspart bleibt: tote Menschen. Negative [...]
Wenn es eine Sache gibt, die wir alle gemeinsam haben, dann ist es der Wunsch glücklich zu sein und nicht verletzt zu werden. Einmal eine glückliche Beziehung eingegangen, tendieren jedoch viele Menschen dazu ihr Glück in einer exzessiven Art und [...]
