Negative Gefühle gehören zum Leben dazu

Kein Mensch auf dieser Erde lebt in einem ständigen Hoch der Emotionen. Wir alle erleben negative Gefühle. Es gibt nur eine Art von Mensch, der schmerzhafte Emotionen wie Ärger, Traurigkeit, Ängstlichkeit, Neid, Eifersucht etc. erspart bleibt: tote Menschen. Negative [...]

Von |2018-05-28T06:36:01+01:00Oktober 19th, 2015|Achtsamkeit|

Eine Person loslassen lernen

Wenn es eine Sache gibt, die wir alle gemeinsam haben, dann ist es der Wunsch glücklich zu sein und nicht verletzt zu werden. Einmal eine glückliche Beziehung eingegangen, tendieren jedoch viele Menschen dazu ihr Glück in einer exzessiven Art und [...]

Von |2018-04-15T06:14:00+01:00Oktober 9th, 2015|Praktische Übungen|
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