Verantwortung für sich selbst übernehmen

Verantwortung für sich übernehmen

Verantwortung für sich selbst und für andere zu übernehmen sind große Ziele und sie klingen schwer erreichbar, denn jeder Mensch hat viele Rollen zu erfüllen. Wir Töchter, Söhne, Eltern, Ehepartner, Freunde… Ganz abgesehen von unseren Berufen, Hobbies etc. Und jede Rolle bringt eine Vielzahl von Anforderungen mit sich. Man möchte Zeit, Energie und…

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Glücklich sein – eine einfache Übung!

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Es für uns alle möglich ist zufrieden zu sein. Das sagt die Positive Psychologie. Aber natürlich führen wie immer viele Wege nach Rom. Jeder von uns ist anders und jeder möchte das Glück auch auf seine eigene Art und Weise finden. Denn kopiertes Glück ist doch kein wahres Glück. Man kann…

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Dünger für die Seele

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Es ist ganz normal, dass man sich manchmal niedergeschlagen fühlt. Unser Leben ist beschleunigter als je zuvor, es verändert sich ständig, ist manchmal stressig und wir erfahren mehr und mehr Druck seitens der Arbeit, der sozialen Pflichten, der Familie etc. In sich selbst zu investieren kostet einfach zu viel Zeit und Energie……

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Die Psychologie des Ayurveda

Ayurveda ist die fünftausend Jahre alte Vedische „Wissenschaft des Lebens“ und die traditionelle Naturheilkunde Indiens. Ayurveda ist der medizinische Ansatzpunkt des Yoga Systems, welches Yoga, Vedanta, Tantra und Buddhismus beinhaltet. In der heutigen Zeit ist Ayurveda auf dem Vormarsch in der ganzheitlichen Medizin und bekommt mehr wohlverdiente Aufmerksamkeit in allen…

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