Probleme lösen sich besser mit einem kühlen Kopf

Möchten Sie Ihre Probleme lösen? Dann besteht immer das Risiko, dass Sie zu emotional werden, um tatsächlich eine Lösung zu finden. Eine Welle von Gefühlen schlägt über Ihrem Kopf zusammen. Sie weinen, Sie sind verzweifelt, Sie, raufen sich die Haare, Sie wissen nicht mehr weiter. Der erhoffte kühle Kopf bleibt aus. Probleme lösen geht nicht…

lesen

Sind Selbstgespräche schädlich?

self-talk Online Psychology

Wer redet eigentlich nicht mit sich selbst? Viele Menschen denken, dass es seltsam ist, Selbstgespräche zu führen. Aber es kann eine sehr gute Sache sein oder eben eine sehr schlechte – abhängig davon wie man mit sich selbst redet. Aber was nützen Selbstgespräche eigentlich? 1. Ein Problem in der Zukunft.…

lesen