Was tun bei Burnout und Stress?

Burnout und Stress Psychotherapie

Vom Burnout-Syndrom sind vor allem Menschen betroffen, die ein hohes Arbeitspensum zu absolvieren haben und die hohe Anforderungen an sich selbst stellen. Immer 110% zu geben und allen Aufgaben mit maximaler Konzentration und höchstem Engagement zu begegnen, kostet viel Kraft. Natürlich sind im letzten Jahrzehnt auch die externen Leistungsanforderungen stark…



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