Die Buddhistische Psychotherapie zu den Themen Emotionen, Beziehungen und alltägliche Herausforderungen.
Erfahren Sie mehr über eine Tradition aus dem Königreich Bhutan, die Zufriedenheit und Erfüllung verspricht.
Der Buddhimus lehrt uns, dass wir alle EINS sind. Wie ist das zu verstehen? Sind wir nicht alle anders? Oder eben doch gleich? Ein Einblick in die Psychologie des Buddhismus.
Kaum ein buddhistisches Konzept wird so häufig im allgemeinen Sprachgebrauch verwendet und gleichzeitig so missverstanden wie das Konzept des Karma. Unsere christlich-geprägte Sicht verdreht es vollkommen. Hier erkläre ich Karma nochmal ganz verständlich.
Der Buddhismus ist voll von Geschichten, die Buddhas Lehren beispielhaft erklären. Die buddhistischen Parabeln sind aber keine Gute-Nacht-Geschichten, sondern Erzählungen, die den Leser dazu anregen sollen, über ein Thema nachzudenken, neue Erkenntnisse zu gewissen und Weisheit zu entwickeln. Denn [...]
Leseprobe aus dem Buch "Zurück zum Glücksgefühl", erster Band der Buchreihe Buddha to go. Die Vorstellung, im gegenwärtigen Moment zu leben, kann natürlich auch zu Missverständnissen führen. Häufig werde ich gefragt: »Aber ist es nicht normal, sich an die [...]
In einem früheren Artikel haben wir das Konzept von "Leere" im Rahmen der buddhistischen Psychologie erklärt. Abschließend stellten wir fest, dass Leere nicht nur das Missverständnis, das wir über alle äußeren Phänomene des Lebens haben beschreibt, sondern auch das Missverständnis [...]
Das Sanskrit Wort Śūnyatā wird häufig mit Leere oder Leerheit übersetzt und beschreibt eine zentrale Lehre des Buddhismus. Im folgenden Blogartikel möchte ich das Konzept der Leerheit so einfach wie möglich erklären und beschreiben, wie wir es im Alltag anwenden [...]
*Der hier veröffentlichte Artikel ist meine Antwort auf eine Quora Frage.* Wenn meine Mutter stirbt, werde ich sehr traurig sein. Ich werde weinen, sie vermissen und das wird sich wahrscheinlich so schnell nicht ändern. Ich erwarte vielmehr, dass es [...]
Alle unsere gesundheitlichen Probleme sind gleichzeitig körperlich und psychisch. Wenn unser Körper wehtut, weil wir z. B. eine Verletzung haben, können wir uns auch traurig, ängstlich oder gestresst fühlen. Auf der anderen Seite, wenn wir gestresst oder depressiv sind, [...]
Mein Weg zum Buddhismus ist nicht ganz geradlinig und durch viele interessante Begegnungen mit Menschen geprägt, die sich für die buddhistischen Lehren begeistern. Bereits während meines Studiums war ich vom Buddhismus angetan. Ich hatte bereits zwei Bücher vom Dalai Lama [...]
