Wenn wir mit Übergewicht kämpfen und entschlossen sind, Gewicht zu verlieren, suchen wir oft den Rat oder die direkte Hilfe von Ernährungswissenschaftlern und / oder Personal Trainern, was gar nicht schlecht ist. Aber wir denken selten daran, mit einem [...]
Die Welt zu bereisen, ist in den letzten Jahren ein globaler Trend geworden und ein digitaler Nomade zu sein, wird von vielen als der ultimative Traum angesehen. In den Sozialen Medien findet man hunderte, wenn nicht sogar tausende Influencer, [...]
Im Dezember 2018 wurde ich vom Forum für medizinische Fortbildungen dazu eingeladen einen Vortrag zu über "Die Möglichkeiten und Herausforderungen bei der psychologischen Onlineberatung" zu halten. Diese Einladung nahm ich gerne an, da ich über meine tägliche Arbeit sprechen kann, [...]
Depressionen können in jedem Moment unseres Lebens auftreten. Manchmal geht dem ein bestimmtes Ereignis vorweg, das die depressive Stimmung auslöst: eine Trennung, der Tod eines Freundes oder Familienmitglieds, ein gesundheitliches Problem, arbeitsbedingter Stress oder der Verlust der Arbeit. Manchmal [...]
Der Begriff des Digitalen Nomaden ist relativ neu und war mir bis vor kurzer Zeit noch unbekannt."Ein digitaler Nomade ist ein Unternehmer oder auch Arbeitnehmer, der fast ausschließlich digitale Technologien anwendet, um seine Arbeit zu verrichten und zugleich ein eher [...]
Da viele westliche Unternehmen kontinuierlich internationale Geschäfte abwickeln und neue Büros in schnell wachsenden Volkswirtschaften wie China, den Golfstaaten, Südostasien oder Afrika eröffnen, gibt es unter den psychologischen Fachkräften zunehmend Besorgnis über die psychische Gesundheit von Expats. Denn auch [...]
Ein kleiner Abriss über die Geschichte der Online-Therapie, wie wir sie heute nutzen. Eine Erfolgsgeschichte, die viele neue Möglichkeiten bereit hält. Die Anfänge der Online-Therapie Die Geschichte der Online-Therapie ist eng mit der Entwicklung des Internets verbunden. Je mehr [...]
