Möglichkeiten der Psychologischen Onlineberatung

Im Dezember 2018 wurde ich vom Forum für medizinische Fortbildungen dazu eingeladen einen Vortrag zu über „Die Möglichkeiten und Herausforderungen bei der psychologischen Onlineberatung“ zu halten. Diese Einladung nahm ich gerne an, da ich über meine tägliche Arbeit sprechen kann, bei der ich meine Klienten durch eine psychologische Onlineberatung unterstütze.

Im folgenden Artikel möchte ich den ersten Teil meines Vortrages mit Ihnen teilen. Die vielen Möglichkeiten der psychologischen Onlineberatung aus der Sicht einer Psychologin. Ich biete seit mehr als 5 Jahren eine Beratung per Internet an und sehe darin viele Vorzüge.

Natürlich gibt es da die ganz offensichtlichen und (zugegebenermaßen) für die Klienten sehr viel wichtigeren Vorzüge:

→ Die Internetberatung erfordert keine Anfahrt und dementsprechend keine Parkplatzsuche.
→ Anders als beim Psychotherapeuten gibt es hier kaum Wartezeit, die überbrückt werden muss.
→ Der Komfort des eigenen Zuhause hilft es vielen Menschen sich zu öffnen.
→ Psychologische Onlineberatung eignet sich auch für Vielreisende, Auswanderer und Geschäftsreisende.
→ Ideal für Menschen, die das Haus schlecht verlassen können.
Wie Sie sich sicher vorstellen können, gibt es aus der Sicht eines Psychologen oder Psychotherapeuten aber noch ganz andere Faktoren, die für die psychologische Onlineberatung sprechen.

Psychologische Onlineberatung schließt Versorgungslücken

In der heutigen Zeit, in der das Leben schlichtweg manchmal sehr kompliziert ist, da es immer schneller, stressiger und anspruchsvoller wird, ist der Bedarf an Psychologen und Psychotherapeuten stetig steigend. Es gibt sicher viele Psychotherapeuten, aber da aufgrund unseres Gesundheitssystems die Kassenzulassungen künstlich niedrig gehalten werden, kann nicht jeder Psychotherapeut mit der Krankenkasse abrechnen. Dadurch entstehen lange Wartezeiten und den Patienten bleiben häufig nur zwei Möglichkeiten: warten oder privat bezahlen.

Die Psychologische Onlineberatung hilft dabei diese Versorgungslücke zu schließen, denn auch wenn eine Online-Therapie nicht von der Krankenkasse bezahlt wird, gibt es natürlich viele Menschen, die lieber jetzt als irgendwann mit einem Psychologen sprechen möchten.

Das Internet ermöglicht die überregionale Beratung

Wenn man ein Problem mit dem Herzen hat, dann will man zum besten Arzt gehen, nicht wahr? Man will zu dem gehen, der die eigene Situation versteht und die beste Therapie und Behandlung anbietet. Genau das ermöglicht uns die psychologische Onlineberatung! Ich biete beispielsweise Methoden der Buddhistischen Psychotherapie an. Haben Sie auch Zugang dazu in Ihrer Stadt?

Die Niedrigschwelligkeit der Onlineberatung

Einer der wichtigsten Faktoren der psychologischen Beratung über das Internet! Niedrigschwelligkeit bedeutet, dass eine Beratung nur einen geringen Aufwand zur Inanspruchnahme erfordert. Das heißt es gibt keine Formulare, Gutachtergespräche oder ähnliches zu durchlaufen, um ein Erstgespräch bei einem Therapeuten zu erhalten. Ich biete meinen Klienten beispielsweise ein kostenloses Kennenlerngespräch an, in dem Sie Ihr Bauchgefühl testen können.

Nähe durch Distanz in der psychologischen Onlineberatung

Aufgrund der Tatsache, dass sich Therapeut und Klient nicht im gleichen Zimmer und nicht mal in derselben Stadt aufhalten müssen, gibt es eine tatsächliche physische Distanz zwischen den beiden. Diese physische Distanz führt jedoch in vielen Fällen zu einem größeren Gefühl der Nähe, die es erlaubt leichter über die eigenen Probleme und zum Teil auch über Tabuthemen der Gesellschaft, wie zum Beispiel Sexualität, Tod, Geld etc. zu sprechen. Durch die Distanz werden Hemmschwellen schneller abgebaut. Schließlich müssen meine Klienten ja nicht erwarten, mir eines Tages in ihrem Supermarkt um die Ecke zu begegnen.

Eine Beratung per Internet fördert die Selbstständigkeit

Es ist nicht von der Hand zu weisen: jede Therapie erfordert Arbeit seitens des Klienten. Der Psychologe löst nicht die Probleme für den Klienten. Eine psychologische Onlineberatung erfordert noch ein kleinen Quäntchen mehr an Motivation und Engagement, denn wie einfach ist es, den Computer einfach zuzuklappen. Wer sich aber auf das Experiment einlässt, wird einen gewaltigen Entwicklungssprung in seiner Selbstständigkeit verzeichnen können.