Selbstentfaltung im Angesicht von Hindernissen

Mit unseren Herausforderungen wachsen wir. Aber was passiert, wenn wir uns festgefahren haben und nicht mehr weiter wissen? Zu erkennen, dass man nicht mehr weiter weiß, ist entscheidend. Damit ist man in seiner Selbstentfaltung einen großen Schritt weiter. Wie kann das sein? Sollte das nicht etwas Schlechtes sein?

Wo bitte geht’s zur Selbstentfaltung?

Wie kann ich mich selbst kennenlernen und entfalten - selbstentfaltung
Waren Sie schon mal mit jemandem in einem Auto, der sich verfahren hat? Sicherlich. Da gibt es manchmal so Charaktere, die können einfach nicht zugeben, dass sie sich verfahren haben. Die fahren lieber stundenlang im Kreis, fahren die Straße rauf und runter, anstatt einfach einzusehen, dass sie nicht mehr weiter wissen.

“Alles ist unter Kontrolle. Wir haben uns nicht verfahren. Ich kenne den Weg.”

Und dann irrt man weitere 30 Minuten im Kreis umher…

Aber irgendwann kommt dann vielleicht doch der Punkt, an dem man es einsehen muss. “Okay, ich weiß ich weiter. Lass uns nach dem Weg fragen.”

Selbstentfaltung kann man nicht planen

In der Sekunde, in der man sich entscheidet nach dem Weg zu fragen und nicht weiter im Kreis zu irren, öffnen man den Weg für neue Informationen. Einen Moment zu pausieren, durchzuatmen und sich neu zu orientieren, ist ein Moment des heiligen Innehaltens und ermöglicht eine Selbstentfaltung.

Auf einmal eröffnen sich einem neue Möglichkeiten. Dabei ist der erste Schritt natürlich es vor sich selbst zuzugeben. Und dann vor anderen. Dafür müssen wir uns fallen lassen. Einfach loslassen und schauen, was passiert. Die Situation annehmen. Ja, ich weiß nicht mehr weiter und ich nehme die Situation so an wie sie ist. Denn sie ist ja sowieso schon so wie sie ist.

Sich selbst anzunehmen, sich selbst zu lieben und die Situation mit all Ihren Facetten zu leben, das bedeutet Achtsamkeit.

Kontrolle abgeben und sich treiben lassen

Wie langweilig wäre es, wenn wir immer wüssten, was passiert. Wenn das Wochenende und der Sommerurlaub genau so ablaufen, wie man es vorhergesehen hat. Keine Überraschungen, keine Zufälle. Ganz schön langweilig.

Wenn die Dinge immer so laufen, wie man sie sich vorstellt, findet keine Entwicklung statt. Selbst das spannendste Ereignis, das wir uns vorstellen können, würde uns nicht wachsen lassen. Denn wir haben ja bereist die Erwartungen an das was passiert. Und damit setzen wir uns unbewusst Grenzen und beschneiden unsere Möglichkeiten. Denn Unvorhergesehenes lässt uns wachsen. Und oftmals sind unsere schwersten Zeiten unsere besten Lehrer.

Hindernisse liegen nicht auf unserem Weg, sie sind ein Teil des Weges. An Ihnen wachsen wir und dank Ihrer Hilfe können wir all unsere Möglichkeiten entfalten. Innehalten, Realisieren, Akzeptieren, Analysieren, Handeln.

Und es ist vollkommen okay auch mal nicht weiter zu wissen. Aber die Augen davor zu verschließen und so zu tun, als wäre alles in bester Ordnung, sorgt nur dafür, dass wir weiter im Kreis fahren.

Die Flügel der Selbstentfaltung enthalten sich eben doch nur bei Gegenwind. 

Ich stelle mich vor

Psychologische Onlineberatung Psychotherapie

Mein Name ist Carolin Müller, ich bin Diplom-Psychologin, Buddhistische Therapeutin und Onlinepsychologin. Mit meinen Klienten spreche ich via VideoAnruf über Depressionen, Sorgen, Ängste und Selbstwertzweifel.

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Sehr empfehlenswert für sehr gute Erfolge !!!!!!!
Jutta N.
Frau Müller geht auf sehr sympathische und professionelle Weise auf die vorhandene Problematik ein. Sie hat mir schon nach wenigen Sitzungen geholfen meine Ängste besser zu verstehen.
Lukas G.
Ihr offenes und urteilsfreies Ohr hat mir geholfen diese schwere Zeit in meinem Leben zu bewältigen. Ich bin wieder glücklich, achtsam und liebevoll mit mir selbst.
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MEINE WERTE

Gemeinsam arbeiten wir für an Sie einem Weg, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist und Ihre Ziele in einem für Sie angenehmen Tempo ansteuert. Dabei werden Sie viele neue Dinge über sich und Ihre Persönlichkeit erfahren.
In unseren gemeinsamen Sitzungen arbeite ich hauptsächlich mit Methoden der Verhaltenstherapie und der Lösungsorientierten Kurzzeitberatung. Ich bin Achtsamkeitstrainerin und arbeite mit Methoden der buddhistischen Psychotherapie.
Ich habe mich auf die Beratung bei Depressivität, Ängsten, Beziehungskonflikten, Stress und ständiger Anspannung spezialisiert. Damit in Zusammenhang stehen auch häufig Probleme der Selbstfindung oder des niedrigen Selbstwertgefühls.

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By | 2018-04-15T04:22:00+00:00 August 14th, 2017|Praktische Übungen|0 Comments

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