Den richtigen Online-Psychologen finden

Zunächst müssen Sie wissen, dass nicht alle psychologischen Probleme für die Zusammenarbeit mit einem Online-Psychologen geeignet sind. Einige Fälle werden besser offline behandelt, denn auch eine psychologische Onlineberatung hat Vorteile und Grenzen. Der Großteil der Anfragen, die mich erreichen, sind jedoch perfekt geeignet für eine psychologische Onlineberatung.

Während der ersten kostenlosen Konsultation mit meinen Klienten, oder manchmal auch, nachdem ich eine detaillierte E-Mail gelesen habe, kann ich leicht sagen, ob wir online zusammenarbeiten können oder nicht. Die üblichen psychischen Probleme wie Depression, Angst, geringes Selbstwertgefühl, Stress, Beziehungsprobleme, Panikattacken, Zwangsstörungen u.ä. sind in der Regel für eine psychologische Onlineberatung geeignet und die Erfolge zeigen sich schnell. Wenn diese Probleme allerdings fortgeschrittener oder auf einem kritischen Level sind, benötigen Sie eine intensivere Offline-Behandlung.

Wie finde ich einen Online-Psychologen?

Der beste Weg für die Suche nach Ihrem Online-Psychologen oder Psychotherapeuten ist es die richtigen Suchbegriffe in eine Suchmaschine einzugeben. Zum Beispiel, wenn Sie an Depressionen leiden, geben Sie „Online-Psychologe Depression“ ein. Sie werden viele Links sehen, die Ihnen vorgeschlagen werden. Dann müssen Sie überlegen, mit welcher Art Psychologe oder Psychologin Sie arbeiten möchten.

Sie werden feststellen, dass einige Websites tatsächlich eine zentrale Stelle für Dutzende und manchmal sogar Hunderte von Psychologen sind, wo Sie nicht sofort genau wissen können, wer Ihr Psychologe ist und wie er oder sie aussehen könnte. Sie müssen sich also fragen mit wem Sie zusammenarbeiten möchten: Mit einem großen Unternehmen, das zahlreiche Psychologen auflistet oder möchten Sie lieber direkt mit einem unabhängigen Psychologen zusammenarbeiten. Sie können dann einige Webseiten in verschiedenen Tabs öffnen und schauen.

Anhand welcher Kriterien wählen Sie Ihren Online-Psychologen?

Welcher scheint für Ihr Problem geeignet zu sein? Welche Techniken werden angewendet? Hat der Online-Psychologe Diplome und Abschlüsse? Haben die Psychologen online Bewertungen anderer Klienten?Erwähnen die Psychologen online die grundlegenden Datenschutzrichtlinien auf ihren Webseiten?Arbeiten Sie lieber mit einem Mann oder einer Frau? Mit einer älteren oder jüngeren Person?Welche Online-Psychologen bieten schnelle Antworten und kurzfristige Termine?
Sind die Preise klar angegeben? Passen sie in Ihr Budget?
Welcher Psychologe bietet eine kostenlose Erstberatung an?

Zögern Sie nicht, einen Psychologen zu kontaktieren, Ihre Situation zu beschreiben und einige Fragen zu stellen. Das kann Ihnen die Antwortzeit und die Qualität der Antwort zeigen.
Die kostenlose Erstkonsultation sollte ein wichtiges Kriterium sein. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, über Ihre Situation zu sprechen und zu beobachten, wie der Psychologe Ihnen zuhört und wie er oder sie reagiert. Sie können auf Ihr Gefühl hören und wenn Sie sich wohl fühlen, haben Sie wahrscheinlich den richtigen Online-Psychologen gefunden. Alles, was Sie im nächsten Schritt tun müssen, ist es, sich einzulassen, zu engagieren, Ihre Hausaufgaben zu machen, und Sie werden zweifellos eine allmähliche Verbesserung Ihrer Situation beobachten.

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Wenn Sie Interesse an einer psychologischen Onlineberatung haben, können Sie mehr über meine Person und meine Spezialisierungen lesen.