Psychosomatik und Buddhistische Psychologie
Psychosomatik und Buddhistische Psychologie vereinen Geist, Körper und Beziehungen. Entdecken Sie eine transformative Weisheit für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden.
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Erfahren Sie, wie Buddhistische Psychologie die Psychologische Beratung bereichert und wie Sie inneren Frieden inmitten des Lebenswandels finden.
Das Sanskrit Wort Śūnyatā wird häufig mit Leere oder Leerheit übersetzt und beschreibt eine zentrale Lehre des Buddhismus. Im folgenden Blogartikel möchte ich das Konzept der Leerheit so einfach wie möglich erklären und beschreiben, wie wir es im Alltag anwenden [...]
*Der hier veröffentlichte Artikel ist meine Antwort auf eine Quora Frage.* Wenn meine Mutter stirbt, werde ich sehr traurig sein. Ich werde weinen, sie vermissen und das wird sich wahrscheinlich so schnell nicht ändern. Ich erwarte vielmehr, dass es [...]
Alle unsere gesundheitlichen Probleme sind gleichzeitig körperlich und psychisch. Wenn unser Körper wehtut, weil wir z. B. eine Verletzung haben, können wir uns auch traurig, ängstlich oder gestresst fühlen. Auf der anderen Seite, wenn wir gestresst oder depressiv sind, [...]
Mein Weg zum Buddhismus ist nicht ganz geradlinig und durch viele interessante Begegnungen mit Menschen geprägt, die sich für die buddhistischen Lehren begeistern. Bereits während meines Studiums war ich vom Buddhismus angetan. Ich hatte bereits zwei Bücher vom Dalai Lama [...]
Was ist Persönlichkeit? Ist das eine Abteilung im Gehirn, die uns auf bestimmte Art und Weise die Welt erfahren lässt, uns reagieren und fühlen lässt? Haben wir eine Wahl oder können wir uns unsere Persönlichkeit selbst aussuchen? Was sagt [...]
Wer Selbstliebe für sich empfindet, findet auch leicht zur Meditation, denn Meditation bedeutet, mit sich allein zu sein. Die Liebe beginnt bei uns selbst. Nur von da kann sie sich weiter ausbreiten, und das tut sie von ganz allein - [...]